В рамках цикла ежемесячных дискуссий о том, что интересует и волнует жителей мегаполиса, 16 мая в 11:00 в городском лектории на «Центральном на Маросейке» пройдет открытая лекция на тему «Как начать бегать и не бросить после первой тренировки».

 Бег – один из самых честных и доступных видов спорта. Ведь результат вложенных усилий легко оценивается выигранными минутами и секундами на финише; внутренними и внешними изменениями.

Вместе с приглашенным спикером Максимом Денисовым, основателем и главным тренером марафонского клуба Gepard, участники в неформальной обстановке поговорят о том, как начать бегать регулярно и побороть свои страхи, связанные с бегом. Так ли страшны марафоны, как бегать в свое удовольствие и улучшать свои результаты, как бег мотивирует и меняет вас – эти и другие вопросы обсудим с экспертом в кругу единомышленников.

 

Вход свободный!

16 мая с 11:00 до 12:00
«Центральный рынок на Маросейке», 3 этаж
Маросейка, 4

Мероприятие в facebook